Uczniowie naszej szkoły dbają o swoje ciała nie tylko poprzez aktywność fizyczną, ale również zdrowe i racjonalne odżywianie. Aby zdrowym być, trzeba umieć żyć i właśnie, tego uczniowie klas sportowych uczą się od najmłodszych lat. Tym razem, pod okiem specjalistów przygotowywali zdrowe przekąski i napoje, które są zamiennikiem, tych mniej zdrowych. Warsztaty żywieniowe są ważnym elementem w szkoleniu sportowców. Zdrowe żywienie to „paliwo” dla organizmu, które daje siłę wykorzystywaną podczas treningu. Organizm staje się bardziej wydajny, a to z kolei przekłada się nie tylko na wyniki sportowe, ale również na sylwetkę i samopoczucie. Wszystko połączone w całość daje sukces nie tylko w sporcie, ale również w nauce. Warsztaty odbyły się w ramach współpracy naszej szkoły z programem „Lekkoatletyka dla każdego”.
-
Ostatnie wpisy
Archiwa
- listopad 2024
- październik 2024
- wrzesień 2024
- sierpień 2024
- czerwiec 2024
- maj 2024
- kwiecień 2024
- marzec 2024
- luty 2024
- styczeń 2024
- grudzień 2023
- listopad 2023
- październik 2023
- wrzesień 2023
- sierpień 2023
- lipiec 2023
- czerwiec 2023
- maj 2023
- kwiecień 2023
- marzec 2023
- luty 2023
- styczeń 2023
- grudzień 2022
- listopad 2022
- październik 2022
- wrzesień 2022
- sierpień 2022
- czerwiec 2022
- maj 2022
- kwiecień 2022
- marzec 2022
- luty 2022
- styczeń 2022
- grudzień 2021
- listopad 2021
- październik 2021
- wrzesień 2021
- sierpień 2021
- lipiec 2021
- czerwiec 2021
- maj 2021
- kwiecień 2021
- marzec 2021
- luty 2021
- styczeń 2021
- grudzień 2020
- listopad 2020
- październik 2020
- wrzesień 2020
- sierpień 2020
- lipiec 2020
- czerwiec 2020
- maj 2020
- marzec 2020
- luty 2020
- styczeń 2020
- grudzień 2019
- listopad 2019
- październik 2019
- wrzesień 2019
- sierpień 2019
- czerwiec 2019
- maj 2019
- kwiecień 2019
- marzec 2019
- luty 2019
- styczeń 2019
- grudzień 2018
- listopad 2018
- październik 2018
- wrzesień 2018
- sierpień 2018
- lipiec 2018
- czerwiec 2018
- maj 2018
- kwiecień 2018
- marzec 2018
- luty 2018
- styczeń 2018
- grudzień 2017
- listopad 2017
- październik 2017
- wrzesień 2017
Kategorie