Warsztaty żywieniowe „Nestle for halthier life”

Uczniowie naszej szkoły dbają o swoje ciała nie tylko poprzez aktywność fizyczną, ale również zdrowe i racjonalne odżywianie. Aby zdrowym być, trzeba umieć żyć i właśnie, tego uczniowie klas sportowych uczą się od najmłodszych lat. Tym razem, pod okiem specjalistów przygotowywali zdrowe przekąski i napoje, które są zamiennikiem, tych mniej zdrowych. Warsztaty żywieniowe są ważnym elementem w szkoleniu sportowców. Zdrowe żywienie to „paliwo” dla organizmu, które daje siłę wykorzystywaną podczas treningu. Organizm staje się bardziej wydajny, a to z kolei przekłada się nie tylko na wyniki sportowe, ale również na sylwetkę i samopoczucie. Wszystko połączone w całość daje sukces nie tylko w sporcie, ale również w nauce. Warsztaty odbyły się w ramach współpracy naszej szkoły z programem „Lekkoatletyka dla każdego”.

Szkolna liga rowerowa

20.05.2022 odbyła się szkolna liga rowerowa. Nasza szkoła liczyła 19 zawodników: Tymoteusz Jura, Jakub Gawron, Kacper Krawczyk, Jakub Nowak, Bartłomiej Stolarczyk, Adrian Jargosz, Aleksander Pasieka, Franciszek Rogozik, Adam Derda, Bartosz Kowalczyk, Wojciech Liwoch, Rafał Dub, Maja Gradoń, Emilia Wójcik, Zuzanna Gradoń, Oliwia Czerwik, Maja Gradzik, Maja Rozbicka.

W dziewczynkach starszych najlepiej spisała się Zuzanna Gradoń zdobyła I miejsce. W dziewczynkach młodszych Maja Gradoń wywalczyła V miejsce, a Emilka Wójcik  – VI. W chłopcach starszych najlepiej pojechał Tymoteusz Jura – zajął VIII miejsce, a Jakub Gawron – IX. Z chłopców młodszych najlepiej pojechał Adrian Jargosz, który zajął X miejsce.
W klasyfikacji drużynowej nasza szkoła zdobyła V miejsce.

Zwycięstwo w Drużynowej Lidze lekkoatletycznej chłopców !

13 maja chłopcy z rocznika 2007 i 2008 zajęli pierwsze miejsce w Drużynowej Lidze Lekkoatletycznej. W składzie naszej reprezentacji wzięło udział 15 chłopców i liczyło się 12 najlepszych wyników. Naszą szkołę reprezentowali: Gliźniewicz Oskar, Czerapak Michał, Wilk Antoni, Siuda Bartosz, Danasiewicz Adrian, Cianciara Oskar, Tomalski Olaf, Jaworek Igor, Kowalczyk Marcel, Stolarczyk Bartłomiej, Cyganek Patryk, Jura Tymoteusz, Krawczyk Kacper, Zemła Aleksander, Szczupak Antoni.

Najwięcej punktów zdobył Tymoteusz Jura w skoku wzwyż  102punkty wywalczył 1 miejsce indywidualnie. W biegu na 300metrów Oskar Gliźniewicz zdobył 101 punktów i wygrał swoją konkurencje. Bardzo dobrze spisał się Siuda Bartosz na 100metrów zajął 3miejsce, Olaf Tomalski w biegu na 600metrów zajął 1miejsce, a Igor Jaworek miejsce2. W biegu na 300metrów Michał Czerepak zdobył 3miejsce, a sztafeta 4x100m w składzie: Tomalski Olaf, Siuda Bartosz, Danasiewicz Adrian, Cianciara Oskar zajęła 2miejsce. Brawa i gratulacje dla całej drużyny!

Turniej Akademii Klasy Ekstra

W dniu 10.05.2022  uczniowie oraz uczennice SP7 brali udział w Turnieju Akademii Klasy Ekstra. Organizowany jest on w 18 miastach naszego kraju. Turniej odbył się na obiektach RKS Raków Częstochowa, gdzie na zaproszenie klubu nasi uczniowie, mogli zaprezentować się w turnieju Funino w systemie 3×3 czy też w turnieju 7×7. Co ważne w turnieju nie było prowadzonej klasyfikacji końcowej, głównym celem imprezy była dobra zabawa nie tylko na boisku ale też w licznych konkurencjach sportowych. Dodatkową atrakcją była możliwość zrobienia sobie zdjęcia z Pucharem Polski.

Śląska Liga Młodzików

Śląska Liga Młodzików

Śląska Liga Młodzików

 

Na stadionie lekkoatletycznym śląskiego klubu AKS Chorzów odbył się pierwszy rzut ligi młodzików w lekkiej atletyce. W barwach częstochowskiego klubu sportowego „Budowlani” naszą szkołę i miasto reprezentowały: Julia Trąbczyńska, Martyna Cendrowska, Wiktoria Dądela, Julia Kubik i Zuzanna Gradoń. Dziewczyny wykazały się wysoką formą sportową, ustanowiły rekordy życiowe i dorzuciły mnóstwo punktów do punktacji drużynowej. A to w efekcie uplasowało klub CKS „Budowlani” na wysokim drugim miejscu wśród śląskich klubów lekkoatletycznych.
Gratulujemy i czekamy na kolejne sukcesy !!!

Uczennice Siódemki z powołaniem do kadry wojewódzkiej młodzików U16

W okresie przerwy świątecznej, w malowniczo położonym Szczyrku odbyło się zgrupowanie wojewódzkiej kadry młodzików w lekkiej atletyce. Wśród najlepszych sportowców z województwa śląskiego znalazły się cztery uczennice naszej szkoły. Julia Trąbczyńska, Martyna Cendrowska, Zuzanna Gradoń oraz Wiktoria Dądela spalały świąteczne kalorie pod okiem trenerów, na pięknie położonych obiektach Centralnego Ośrodka Sportu w Szczyrku. Powołanie do kadry wojewódzkiej to wyjątkowe wyróżnienie dla młodych zawodników i dobry prognostyk na nadchodzący sezon letni. Na obozie znalazła się również pani Żaneta Trąbczyńska, która debiutowała w roli trenera, na tak ważnym zgrupowaniu. Mocno przetrenowany okres z pewnością przyniesie efekty na zawodach, a my mamy nadzieję, że lista powołanych zawodników do kadry śląska będzie co raz dłuższa.

 

Sukces sportowy Natana Kantorysińskiego

Z przyjemnością informujemy, że Natan Kantorysiński uczeń klasy 4 b naszej szkoły został najlepszym zawodnikiem w kategorii młodzik w XXI Finale Ligii Taekwondo Olimpijskiego Wesołek Cup, który odbył się 26.03.2022 w Śremie.

Serdecznie gratulujemy Natanowi i trenerowi Robertowi Kantorysińskiemu oraz życzymy dalszych sukcesów:

 

Miejskie Igrzyska młodzieży szkolnej w pływaniu

25 marca na pływalni krytej Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ul. Niepodległości odbyły się Miejskie Igrzyska młodzieży szkolnej w pływaniu. Naszą szkołę reprezentowała czteroosobowa grupa: Wiktoria Marcjanek startowała w stylu motylkowym na 50m zdobyła I miejsce, Nadia Łągiewka w stylu grzbietowym na 50m zajęła I miejsce, Bartosz Morawiec w stylu klasycznym na 50m zajął II miejsce i Oliwia Czerwik w stylu dowolnym na 50m zajęła VI miejsce. Gratulacje dla startujących.

Deszcz medali dla Siódemki

Miniony weekend w raciborskiej hali sportowej odbyły się Halowe Mistrzostwa Śląska w Lekkiej Atletyce w  kategorii U12 i U14. Uczniowie lekkoatletycznych klas sportowych w barwach klubu CKS Budowlani reprezentowali nie tylko naszą szkołę, ale również nasze miasto. Wyniki, jakie osiągnęła reprezentacja przyprawiają o zawrót głowy. Zwłaszcza, że mistrzostwa zrzeszyły blisko 500 młodych zawodników z 26 klubów z województwa śląskiego. Nasi zawodnicy osiągnęli rekordy życiowe, czołowe miejsca, a z 12 medali zdobytych dla Częstochowy, aż 11 należy do zawodników z Siódemki. Medale zdobyli: Emilia Majewska – złoty medal w biegu na 60ppł, srebrny medal w biegu na 300m. Mateusz Pędziwiatr – srebrny medal w biegu na 60m, srebrny medal na 300m. Natan Kantorysiński złoty medal w skoku dal. Miłosz Piasecki złoty medal w biegu na 600m. Wiktor Wala srebrny medal w biegu na 600m. Jagoda Trybuła srebrny medal w biegu na 600m. Amelia Młynarczyk brązowy medal w biegu na 600m. Weronika Wójtowicz brązowy medal w skoku w dal. Zuzanna Pietrasińska brązowy medal w biegu na 1000m. Rekordami życiowymi mogą pochwalić się również Ignacy Całko w biegu na 300m, Kryspin Michalik w biegu na 60m i 300m, Paulina Deska i Wiktoria Męcik w biegu na 300m oraz Natalia Walaszczyk w wymagającym biegu na 1000m. Pracę, jaką włożyli uczniowie w treningi przyniosła zamierzone efekty. Jesteśmy z Was dumni !!!

Bieg Tropem Wilczym – Siódemka w hołdzie „Żołnierzom Wyklętym”

W 2011 r. dzień 1 marca został ustanowiony świętem państwowym – Narodowym Dniem Pamięci „Żołnierzy Wyklętych”. W tym roku lekkoatletyczne klasy sportowe wzięły udział w biegu „Tropem Wilczym” i właśnie w ten sposób oddały hołd polskim żołnierzom podziemia antykomunistycznego i antysowieckiego działającego w latach 1944-1963. Była to ciekawa lekcja historii na sportowo, która na pewno zapadnie nam w pamięć i na stałe wpisze się do kalendarza naszej szkoły.