Z wizytą na Olimpie

15 listopada uczniowie klasy 5a na lekcji języka polskiego wcielili się w postacie greckich bogów. Każdy z nich przygotował przebranie oraz krótkie opowiadanie o postaci, którą prezentował. Ważną rolę odegrały atrybuty, o które postarali się piątoklasiści. Wśród bogów byli gromowładny Zeus, jego małżonka Hera, Hestia, Demeter, Kora, Artemida, Atena,  Hermes, Hefajstos, Ares, Hades czy władca mórz i oceanów Posejdon. Piątoklasiści podeszli do tego projektu z niezwykłą starannością i ogromnym zaangażowaniem. Przygotowane przez nich kreacje zachwycały. Opowieści ciekawiły. To była niecodzienna lekcja – spotkanie z niezwykłym światem, w którym splatają się losy potężnych bogów, słynnych bohaterów oraz zwykłych śmiertelników. I dodatkowo – doskonała powtórka przed sprawdzianem …

Sukces naszej uczennicy!

Jest nam niezmiernie miło  poinformować, że uczennica naszej szkoły, Gabriela Jura z kl. 5a, zdobyła I miejsce w Powiatowym integracyjnym konkursie poetycko-plastycznym „Nie tylko słowem malowane…” pod patronatem Instytutu Pamięci Narodowej w Katowicach.

Jego organizatorem była Szkoła Podstawowa nr 21 im. Ks. Stanisława Konarskiego we współpracy z Publiczną Biblioteką Pedagogiczną RODN „WOM” w Częstochowie. Zadanie konkursowe polegało na wykonaniu na miejscu pracy plastycznej inspirowanej wysłuchanym na żywo tekstem poetyckim z podkładem muzycznym.

Serdecznie gratulujemy Gabrysi  i życzymy dalszych sukcesów!

Tydzień Zdrowia Psychicznego

W dniach 21.10 – 25.10.2024r. w naszej szkole pedagog szkolny zorganizował Tydzień Zdrowia Psychicznego. Zdrowie psychiczne definiowane jest przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) jako „pełny dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny człowieka”. Warto zwrócić uwagę, że zdrowie psychiczne nie jest jednoznaczne z brakiem choroby psychicznej. W życiu każdego człowieka przychodzą trudniejsze momenty, kiedy jest “ciężko na duchu”. Jest wiele czynników, które mogą wpływać na gorsze samopoczucie. Ważne jest, aby zwracać uwagę na m.in takie objawy jak obniżony nastrój, długotrwały smutek, zmęczenie, lęk. Są to nieuniknione stany, jednakże dobrze jest nie lekceważyć ich, gdyż utrzymujące się dłużej tego typu objawy mogą prowadzić do rozwinięcia się chorób psychicznych. Zaburzenia zdrowia psychicznego są coraz poważniejszym zagrożeniem na całym świecie. Dlatego nauczyciele podjęli sporo działań promujących zdrowie, dobre samopoczucie oraz dobrostan psychiczny:
– podczas zajęć wychowania fizycznego nauczyciele przypominali o tym, że sport pomaga utrzymać nie tylko kondycję, ale i zdrowie psychiczne, odbyły się pogadanki na temat „W zdrowym ciele zdrowy duch”, a lekcje w-fu zostały wzbogacone w ćwiczenia relaksu i odprężania;
– lekcje biologii i przyrody odbywały się przy dźwiękach binauralnych. Muzyka może być bardzo potrzebnym elementem do skupienia się przy nauce. Muzyka do nauki nie powinna być chaotyczna, a jej dźwięk powinien stanowić tło i swego rodzaju uzupełnienie, a nie coś co rozprasza. Dlatego właśnie warto zaufać muzyce do nauki z częstotliwością fal beta, która wspomoże skupienie i koncentrację;
– wychowawcy w klasach na „gazetkach pełnych wsparcia” umieścili kilka wskazówek dla uczniów, dodatkowo klasa 4 c przygotowała drzewko zdrowia psychicznego, w klasie 4b odbyły się zajęcia nt. cyberprzemoc i jak się przed nią chronić oraz różne oblicza przemocy, w klasie 6a- najlepsze sposoby na trudne emocje. Szanować drugiego człowieka – co to znaczy?, natomiast w klasie 6c warsztaty z psychologiem szkolnym nt. presji rówieśniczej;
– wychowawcy podczas zajęć z wychowawcą zorganizowali godzinę gier planszowych (wzmacnianie pozytywnych relacji rówieśniczych) oraz czytanie „bajek – pomagajek”. Chociaż czytane opowieści nazywają się „bajkami”, to tak naprawdę niewiele mają one wspólnego z klasyczną bajką. Są to bowiem wyjątkowe historie, które pozwalają dzieciom odkryć w sobie uczucia czy problemy, z którymi borykają się na co dzień. „Bajki-pomagajki”, jak się je potocznie nazywa, zawierają też często wskazówki, jak poradzić sobie z danym problemem;
– w świetlicy szkolnej czwartek upłynął na czytaniu bajek terapeutycznych przy muzyce bilateralnej;
– na TV wyświetlana była prezentację dotycząca zdrowia psychicznego i jego kluczowych elementów;
– na lekcjach plastyki uczniowie zaczęli wykonywać kartki niosące dobry przekaz, radość i poprawiające nastrój, które w ramach obchodów Dnia Życzliwości zostaną przekazane innym osobom;
– w bibliotece szkolnej powstała ekspozycja „książek na dobry humor”;
– na lekcji informatyki przeprowadzona była anonimowa ankieta dla uczniów klas 4-8 na temat samopoczucia psychicznego;
– na szkolnym korytarzu na tablicy korkowej uczniowie zostawiali swój pomysł na stres i dobre samopoczucie;
– na drzwiach klasopracowni uczniów i nauczycieli witały cytaty i myśli wspierające;
– na stronie internetowej szkoły zostały umieszczone dla Rodziców: prezentacje dotyczące zdrowia psychicznego, zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej oraz porady nt. „Wychowywać, to znaczy kochać i wymagać”.

XX Kampania Białych Serc

W dniach 12-27 października 2024r. nasza szkoła wzięła udział w XX Kampanii Białych Serc, która w tym roku odbyła się pod hasłem „Mam smaka na zdrowie”, a jej głównym tematem przewodnim było zdrowie i zdrowe odżywianie. Chcieliśmy zwrócić uwagę na problem uzależnień młodych ludzi od tzw. śmieciowego jedzenia – jedzenia, które uszczęśliwia, które powoduje uwolnienie dopaminy do mózgu, a ta zaś zachęca podatne osoby do jedzenia jeszcze większej ilości niezdrowej żywności, gdzie w efekcie końcowym staje się poważnym zagrożenie dla zdrowia. Odbyło się wiele działań, które promowały „smak na zdrowie”:

– zajęcia kulinarne w świetlicy szkolnej „lepsza od ciasteczka jest zdrowa kanapeczka”,
– podczas lekcji języka polskiego nauczyciele rozmawiali z uczniami na temat oddziaływania reklam na ludzi, które sugerują, że fast food jest stałym i normalnym elementem kultury młodzieżowej,
– „Dopalam się na zdrowo” – akcja częstowania mieszkańców osiedla jabłkami z życzeniami zdrowia, dobrego samopoczucia i szczęścia,
– szkolny konkurs na plakat lub zdjęcie promujące zdrowe odżywianie się,
– w klasach 1b uczniowie przygotowywali samodzielne zdrową i pyszną sałatkę,
– w klasach 3a i 3b uczniowie wykonali zdrowe kanapki,
– na lekcji matematyki w klasie 4a i 4c w ramach tematu: „Liczymy kalorie”  bohaterami matematycznej przygody były  kalorie,
– podczas zajęć z wychowawcą nauczyciele poruszali tematy takie jak: Jak reklamy manipulują naszym umysłem?, Jak osiągnąć dobrostan? Odżywianie i jego wpływ na moje samopoczucie, Mam smaka na zdrowie, uzależnienia i ich wpływ na nasze codzienne życie i zdrowie psychiczne.
Oczywiście w oknach klas zostały zawieszone papierowe białe serduszka jako symbol Kampanii. W dniu 23.10.2024r. uczniowie oraz nauczyciele przypięli do ubrań ”BIAŁE SERCA PRZECIWKO PRZEMOCY” –  jako znak solidarności z wszystkimi, którzy doświadczają przemocy psychicznej, fizycznej, seksualnej – KAŻDEJ! Na szkolnym TV została umieszczona prezentacja o przemocy w rytmach piosenki  QUEEN pt. „MAMA”.

Udział pocztu sztandarowego w miejskich obchodach Święta Niepodległości

11 listopada 2024 przedstawiciele pocztu sztandarowego Szkoły Podstawowej nr 7 im. K.I. Gałczyńskiego w Częstochowie w składzie: Julia Jakóbczyk z klasy 8b oraz Kacper Tyburski z klasy 7a pod opieką dyrektora szkoły pana Adama Krawczyka oraz pani Anny Machury wzięli udział w miejskich obchodach 106 rocznicy odzyskania przez Polskę Niepodległości.

Wizyta drugoklasistów w Państwowej Straży Pożarnej w Rudzie Śląskiej

Uczniowie klasy drugiej wraz z „Zieloną Gęsią” Konstantego Ildefonsa Gałczyńskiego odwiedzili Państwową Straż Pożarną w Rudzie Śląskiej. Dzieci miały okazję nie tylko zobaczyć strażaków w akcji, ale również dowiedzieć się więcej o specyfice ich pracy i o tym, jak dbać o swoje bezpieczeństwo w życiu codziennym.
Po przybyciu na miejsce uczniowie zostali zapoznani z wyposażeniem samochodów pożarniczych. Dzieci mogły dokładnie przyjrzeć się specjalistycznym narzędziom używanym do ratownictwa technicznego oraz elementom armatury wodnej służącej do gaszenia pożarów. Strażacy opowiedzieli o funkcji każdego z nich, wyjaśniając, jak są one niezbędne do zapewnienia bezpieczeństwa podczas akcji ratowniczych. Dzieci zapoznały się także z elementami ubioru ochronnego strażaków, mogły przymierzyć hełm strażacki, a nawet zasiąść za kierownicą wozu strażackiego.
Kulminacyjnym punktem naszej wizyty były zajęcia w interaktywnej, bogato wyposażonej sali edukacyjnej „Ognik”. W tej specjalnie przygotowanej przestrzeni dzieci mogły zobaczyć, w formie multimedialnej, odmienne spektra zagrożeń w różnych sytuacjach i miejscach. Podczas tych zajęć dzieci zdobyły nie tylko teoretyczną wiedzę, ale miały szansę zastosować ją w praktyce, ucząc się udzielania pierwszej pomocy. Strażacy starannie objaśnili wszystkie etapy udzielania pierwszej pomocy, a następnie umożliwili uczniom samodzielne przećwiczenie zdobytych już umiejętności. Drugoklasiści ćwiczyli na fantomie oraz mogli skorzystać z treningowego defibrylatora AED, poznając jego działanie i sposób użycia, a na sobie nawzajem wykonać pozycję boczną ustaloną. Było to bardzo cenne doświadczenie, które pomogło wszystkim uczniom zrozumieć, jak ważne są zasady bezpieczeństwa i szybkie reagowanie w przypadku jakiegoś zagrożenia.
To spotkanie okazało się niezwykle edukacyjnym i inspirującym doświadczeniem, które na długo pozostanie w naszej pamięci.

Trening dla Niepodległej 

 11 listopada, to wielkie święto dla każdego Polaka. Pomimo tego, iż Święto Nieodległości, to dzień wolny od zajęć dydaktycznych, nasi uczniowie postanowili uczcić tę wyjątkową datę na stadionie lekkoatletycznym MOSiR Częstochowa. W biało-czerwonych barwach uczniowie lekkoatletycznych klas sportowych o godzinie 11.11 rozpoczęli sportowe zmagania, tym samym upamiętniając, to ważne dla naszego narodu święto.

Ogólnopolski Finał Lekkoatletycznych Nadziei Olimpijskich 

Wspaniałą niespodziankę sprawiła nam uczennica lekkoatletycznej klasy sportowej 5b. Natalia Kowalik, po wygranej w pierwszym etapie lekkoatletycznych nadziei olimpijskich zakwalifikowała się do finału krajowego, gdzie po zaciętej walce uplasowała się na drugim stopniu podium. Natalia zadanie miała wyjątkowo trudne ponieważ, jak na etap ogólnopolski przystało, poziom był naprawdę wysoki. Srebrny medal to spełnienie marzeń Pani Żanety Trąbczyńskiej, która obserwując zmagania zawodników potwierdziła znakomite wyniki wszystkich uczestników. Natalia walczyła w dwuboju lekkoatletycznym, biegła na 60m oraz rzucała piłeczką palantową. W obu konkurencjach zawodniczka może pochwalić się nowymi rekordami życiowymi. Hala Centralnego Ośrodka Sportu w Spale, po raz kolejny okazał się dla naszych zawodników szczęśliwy. Gratulacje!!!